Pourquoi l’hypnose ?

  • Quand on se dit « c’est plus fort que moi, j’y arrive pas (malgré tous mes efforts) », c’est une bonne indication à l’hypnose.
  • Quand on a l’impression de toujours retomber dans les mêmes histoires, les mêmes fonctionnements
  • Quand on somatise
  • Quand on recherche dans la nourriture, le tabac, l’alcool, la drogue une façon de gérer ses émotions
  • Quand on est dépendant de quelque chose ou de quelqu’un
  • Quand on manque de confiance en soi, qu’on se dévalorise ou qu’on s’enferme
  • Quand on manque d’envie
  • Quand on est bloqué dans sa vie par les peurs ou les blocages
  • Quand on veut tout contrôler et que les choses nous échappent
  • Quand on est dépassé par des émotions ou des événements
  • Quand on a l’impression d’avoir tout pour être heureux, et pourtant…

Dans tous ces cas de figure et dans bien d’autres encore, le travail en hypnose est efficace.

En effet l’hypnose est réputée efficace dans la gestion du stress, des états anxieux, des états dépressifs, pour accompagner une perte de poids, ou un sevrage (tabac, nourriture, alcool, drogue, médicament).

Les indications :

Ainsi les champs d’application sont vastes et viennent complémenter l’approche médicale « classique » pour encore plus de réussite dans l’atteinte de l’objectif que vous vous fixez (liste non exhaustive) :

  • En finir avec les troubles compulsifs : tabac, nourriture, TOC, alcool, onchyophagie (manie de se ronger les ongles)…
  • Dépasser des difficultés relationnelles, les blocages, les ruminations
  • Mettre fin aux comportements émotionnels inadaptés (colère, impulsivité, hyperémotivité, agressivité…)
  • Apprendre à dire non
  • Bien gérer le stress
  • Retrouver un sommeil de bonne qualité
  • Sortir de l’anxiété et des angoisses invalidantes
  • Dépasser un deuil, une rupture, un divorce, une perte d’emploi
  • Apaiser des états dépressifs
  • Mincir et rester mince
  • Préparer un examen, une échéance
  • Développer et renforcer la confiance en soi
  • Transformer positivement l’image qu’on a de soi
  • Dépasser un traumatisme
  • Se libérer d’une phobie ou d’une peur
  • Laisser son passé dans le passé
  • Accompagner une maladie lourde
  • Améliorer son état de santé

L’hypnose permet également de développer certaines capacités qui concourent à une meilleure qualité de vie (mémoire, concentration, apprentissage, intuition, créativité) et s’inscrit donc dans une démarche de développement personnel.

Tout le monde peut bénéficier d’un travail en hypnose, quel que soit votre âge ou votre état de santé.

Seules les personnes souffrant de troubles psychotiques ou borderline ne sont pas éligibles à l’hypnose.